diff --git a/problems/0034.在排序数组中查找元素的第一个和最后一个位置.md b/problems/0034.在排序数组中查找元素的第一个和最后一个位置.md
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--- a/problems/0034.在排序数组中查找元素的第一个和最后一个位置.md
+++ b/problems/0034.在排序数组中查找元素的第一个和最后一个位置.md
@@ -271,6 +271,64 @@ class Solution {
 }
 ```
 
+```java
+// 解法三
+class Solution {
+    public int[] searchRange(int[] nums, int target) {
+        int left = searchLeft(nums,target);
+        int right = searchRight(nums,target);
+        return new int[]{left,right};
+    }
+    public int searchLeft(int[] nums,int target){
+        // 寻找元素第一次出现的地方
+        int left = 0;
+        int right = nums.length-1;
+        while(left<=right){
+            int mid = left+(right-left)/2;
+            // >= 的都要缩小 因为要找第一个元素
+            if(nums[mid]>=target){
+                right = mid - 1;
+            }else{
+                left = mid + 1;
+            }
+        }
+        // right = left - 1
+        // 如果存在答案 right是首选
+        if(right>=0&&right<nums.length&&nums[right]==target){
+            return right;
+        }
+        if(left>=0&&left<nums.length&&nums[left]==target){
+            return left;
+        }
+        return -1;
+    }
+
+    public int searchRight(int[] nums,int target){
+        // 找最后一次出现
+        int left = 0;
+        int right = nums.length-1;
+        while(left<=right){
+            int mid = left + (right-left)/2;
+            // <= 的都要更新 因为我们要找最后一个元素
+            if(nums[mid]<=target){
+                left = mid + 1;
+            }else{
+                right = mid - 1;
+            }
+        }
+        // left = right + 1
+        // 要找最后一次出现 如果有答案 优先找left
+        if(left>=0&&left<nums.length&&nums[left]==target){
+            return left;
+        }
+        if(right>=0&&right<=nums.length&&nums[right]==target){
+            return right;
+        }
+        return -1;
+    }
+}
+```
+
 
 
 ### Python
@@ -685,3 +743,4 @@ class Solution {
 <a href="https://programmercarl.com/other/kstar.html" target="_blank">
   <img src="../pics/网站星球宣传海报.jpg" width="1000"/>
 </a>
+